12月18日下午, 物理研究所2017年度心理健康系列培训之“做心理健康会工作爱生活的现代人”在M楼234举行，所内职工及学生共60余人参加了培训。
　　此次培训邀请到了知名培训师刘湛泉老师，3个小时的课程，刘老师从了解压力、认识压力的表现及如何进行压力管理三个方面对压力管理进行了讲解和指导，帮助大家了解自己、接受自己，了解压力及不良情绪的来源及目的，拟定改变计划，走出阴霾。
　　此次培训得到了一致好评，参训人员纷纷表示通过此次培训能够在忙碌工作的同时更好的做到了压力调节与释放。

刘湛泉老师讲解压力管理


现场的互动